รูทีนลดผิวมัน รักษาสิว งบนักศึกษาฉบับปี 2023! + สาธิตวิธีจัดรูทีนแบบ 'สกินไซเคิลลิ่ง' เพื่อผิวสุดปัง

💙สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้อิ๊งจะมาท้าตัวเองอีกแล้ว ว่าถ้าต้องทำรูทีนงบประมาณ 1,500-2,500 บาท ให้กับคนผิวมัน เป็นสิว จะสามารถทำได้หรือไม่! เดี๋ยวเราจะมาทำความเข้าใจกันว่าผิวมัน เป็นสิว เกิดจากอะไร และมีส่วนผสมอะไรที่สามารถช่วยลดการผลิตน้ำมัน และกำจัดความมันแบบเห็นผลจริงๆ บ้างไหม พร้อมกับล้มล้างความเข้าใจผิดหลายๆอย่าง พร้อมสาธิตรูทีนเช้าเย็นทั้งรายวัน และรายอาทิตย์ ผ่าน Skin Cycling หรือการผลัดกันใช่ส่วนผสมเพื่อให้เห็นผล แต่เลี่ยงการระคายเคือง!

Disclaimer: ในวีดีโอนี้ อิ๊งได้ร่วมมือกับแบรนด์ Cerave เพื่อนำเสนอผลิตภัณฑ์ของทางแบรนด์นะครับ! เช่นเคยอิ๊งอยากเน้นว่าอิ๊งไม่อยากให้ใครรู้สึกกดดันหรือโดนบังคับให้ซื้อสิ่งที่อิ๊งแนะนำแม้แต่น้อย อิ๊งพยายามให้ข้อมูลเกี่ยวกับสกินแคร์ การเลือกส่วนผสม และวิธีดูแลผิวต่างๆเพื่อให้คุณนำไปปรับใช้เอาเองให้เข้ากับผิวของคุณ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลย!

Subscribe สำหรับรีวิวเชิงส่วนผสม และมาค่อยๆเรียนรู้การอ่านส่วนผสมด้วยกันนะครับ 🙌🏼

------- C O N N E C T -------

📱Instagram →   / ingck  

📘Facebook →   / inggck  

⏰Tiktok →   / inggck  

🐦Twitter →   / inggck  

📧Email → [email protected]

------- P R O D U C T S -------

*โปรดใช้วิจารณญาณในการเลือกลิงค์ซื้อสินค้านะครับ! 😄

💙Cerave Blemish Control Cleanser
Shopee: https://goeco.mobi/ONXz1Jfj
Lazada: https://goeco.mobi/aTthsA2j
Watsons: http://bit.ly/3m9YgId

💙Venita Anti-Acne Care Sunscreen SPF 50 PA+++
Shopee: https://goeco.mobi/pMjOWEB7
Lazada: https://goeco.mobi/5o7xD8ye

💙INGU Super-Light Soothing Sunscreen
Shopee: https://goeco.mobi/piyDpxf3
Lazada: https://goeco.mobi/Vpm2FrSm

💙COSRX The Retinol 0.1 Cream
Shopee: https://goeco.mobi/IaC4hFUC
Lazada: https://goeco.mobi/52gPUHbj

💙INGU Green Tea Calming Cream
Shopee: https://goeco.mobi/eXkB46St
Lazada: https://goeco.mobi/QFA0rvrh

------- S T U D I E S / S O U R C E S ------

Meckfessel, Matthew H., and Staci Brandt. "The structure, function, and importance of ceramides in skin and their use as therapeutic agents in skin-care products." Journal of the American Academy of Dermatology 71.1 (2014): 177-184.

Leslie Baumann, MD, Cosmetic Dermatology, 2nd edition, Ceramides p85-86

Choi, Myeong Jun, and Howard I. Maibach. "Role of ceramides in barrier function of healthy and diseased skin." American journal of clinical dermatology 6.4 (2005): 215-223.

Journal of Drugs in Dermatology : JDD, [2009, 8(4):358-364], The efficacy of topical 2% green tea lotion in mild-to-moderate acne vulgaris.

Shalita, Alan R., et al. "Topical nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inelammatory acne vulgaris." International journal of dermatology 34.6 (1995): 434-437.

Walocko, Frances M., et al. "The role of nicotinamide in acne treatment." Dermatologic Therapy (2017).

------- C R E D I T S ------

Epidemic Sounds https://bit.ly/3nlG1hD

------- C H A P T E R S ------

0:00 Intro
1:41 ผิวมันเกิดจากอะไร
3:03 ส่วนผสมที่ช่วยเรื่องผิวมัน เป็นสิวได้
4:43 รูทีนเช้า: Cerave Blemish Control Cleanser
7:55 รูทีนเช้า: Venita & INGU Sunscreen
10:12 รูทีนเย็น: COSRX The Retinol 0.1 Cream
11:39 รูทีนเย็น INGU Green Tea Calming Cream
13:08 สรุปงบและส่วนผสมทั้งหมด
14:03 สาธิตรูทีน Skin Cycling
15:16 Cerave Blemish Control Gel