Nur Schüchternheit oder schon eine soziale Phobie (Brauche ich eine Therapie?!)

Nur Schüchternheit oder schon eine soziale Phobie (Brauche ich eine Therapie?!)

Es gibt viele schüchterne Menschen. Oft wissen schüchterne, introvertierte Menschen nicht, ob sie eventuell eine Therapie anfangen sollten oder sich einen Coach suchen sollten oder nicht. Dabei ist die Frage, ob sie einfach nur schüchtern und bescheiden sind oder ob sie wirklich Unterstützung "brauchen", ziemlich einfach zu beantworten.

Häufig ist es schwierig, Schüchternheit (auch extreme Schüchternheit) von einer sozialen Phobie abzugrenzen bzw. wissen Betroffene oft auch gar nicht, ob bei ihnen bereits eine sogenannte "krankheitswertige Störung" vorliegt oder noch nicht - bzw. ob bei dir ein gewisser Leidensdruck da ist oder eben noch nicht. Zu all diesen Fragen gibt es eine ganz klare Antwort in meinem heutigen Video. Und wie du Schüchternheit überwinden kannst bzw. Schüchternheit loswerden kannst, darauf werde ich in einem meiner nächsten Videos nochmal genauer eingehen.

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Dr. med. Michaela Krohn
Ärztin, Therapeutin & Coach
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