Comment faire le Yop Chagi (Sidekick/Yoko Geri) | TUTORIEL

Dans cette vidéo, je vous propose une explication de la technique et de sa trajectoire, suivi de plusieurs exercices pédagogiques permettant de réussir proprement le Yop Chagi (Sidekick/Yoko Geri) !

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0:00 : Intro
0:28 : Explication de la trajectoire
1:18 : 1er exercice : Placement
2:07 : 2ème exercice : L'armement
4:58 : 3ème exercice : Pivoter et poser
6:02 : 4ème exercice : Frapper et poser
8:51 : Effectuer la frappe avec fluidité
9:46 : Conseil bonus
11:12 : Mot de fin