【質問】足の爪に黒い点。受診した方が良いですか？

#生きがい #ろ胞性リンパ腫 #更年期 #幸せな人生

いつもご覧くださってる皆様
いつも本当にありがとうございます🙂✨
初めての方、たどり着いてくださって
ありがとうございます😁✨✨

今回は、過去の動画のコメント欄への
ご質問に対する、私の考え方を動画にさせて頂きました。

メラノーマ
早期発見方法伝授「絶対見て！」
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2024年は、YouTubeを初めて５年目に突入。
毎日、楽しく暮らしております。
皆様のおかげです。本当にありがとうございます。

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目の前におこることは、すべて意味がある

だから、今日おしゃべりしたあの人や
なんだか「元気かなぁ〜」なんて気になったあの人や
この動画を見てくださったあなたと私は
どこかで繋がっている空の下で同じ時間を生きている

世界中に、こんなに人間がたくさんいて
ほとんどの人と関係性を持たずに一生を終えていく中で
あなたと出会えた今日は、奇跡です〜

自分で自分を、そして大切な人の幸せをバランスよく長期的に。
りーぽんと縁してくださった全ての人が、ごきげんな人生を送る人だらけの世界にするための行動選択だけをして行く人生にすると決めました。

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いつも本当にありがとうございます！
がん（ろ胞性リンパ腫）サバイバー、ちぇぶら更年期/生きがいデザイン講師、AFAA認定インストラクター、ZUMBAインストラクター
歌って踊れる双子ママのりーぽん…こと倉谷りえ子です！

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vision
『縁した全てが、超HAPPYな世界』
１００年続く、地球まるごとごきげんな世界
人も動物も、自然も…みんなが幸せな世界が続く未来

mission
私は、縁した全ての人が
自分の無限の可能性を信じて、願望実現に向けてチャレンジするための一歩を
アシストさせていただける存在であり続けます
命が終わる時に、自分の人生を幸せな感情で終われる人を増やします。

リアルやオンラインを使って《誰でも簡単に、安全で効果的》だと
感じることができる身体と心のケア方法をお伝えする

環境(自然、住宅、人間関係、お金)整える
身体と心、思考と習慣形成

このチャンネルでは【病気のこと／検査のこと／健康にまつわること】などを、色々な人に気楽に見てください聞いてください！という発信をしています。

心も身体も、気楽に元気になりたい方
健康について、今まで知らなかったことを知りたい方

長期的な安心、安全な暮らしについて考えている方
生きがいについて一緒に語ってくれる方
地球環境について一緒に語ってくれる方

気楽に動画を見ていってください！

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時間は有限。
全ての人に平等に与えられた資源。
１日１日、必ず未来へ。
あなたの背中を押すことはできなくても
私たちは、横に並んで一緒に歩くことはできるかもしれない。

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皆様、本当にありがとうございました


～過去の振り返り動画～
★振り返りパート１【がんが見つかるまで】
👉   • 【経験談】がんが見つかるまでを振り返ります。  
★振り返りパート２【針生検まで】
👉   • 【経験談】造影剤使ったCT、PET-CT、生検検査を振り返り。  
★振り返りパート３【骨髄生検】
👉   • 【経験談】悪性リンパ腫寛解から２年…骨髄生検振り返り。  
☆振り返り【思考術】
👉   • 【経験談】抗癌剤治療振り返りパート１～がんが見つかった後のオススメ思考術～  

がんも更年期も、加齢による明らかな体力の低下も
何も情報が無く飛び込むと、真っ暗なトンネルの中を手探りで…荒波の中、心も身体も傷つけながら、進んでいかなくてはりません。。。
正直、元気なんて全部削られます。持ってかれます。。

もし…気持ちの元気まで失くなってしまったら…そして！！
元気を取り戻し、日常を取り戻すための闘いが始まるのに、最初から全てを失ったような気持ちで生活する事になってしまったら…

実際…そんな簡単に全てを受け入れられることは、できません。

それでも、検査や治療、行動変容の毎日は進みます。
何もしなければ、体はどんどん衰えていきます。
１日１日、必ず未来へ。
あなたの背中を押すことはできなくても
私たちは横に並んで、一緒に歩くことはできるかもしれない。
大切な人たちと楽しい時間を過ごしながら、美味しいものを食べられるときに食べて、１日でも長く笑って過ごせる毎日向けて、動き出しましょう！

そして、抗癌剤治療も更年期も筋肉量がモノを言います！！！！
日常から運動習慣をつけて、【貯筋】していきましょう！！

そして、年齢性別や既往歴…立場や置かれた環境に関わらず、あなたの１日１日はその瞬間にしか存在しない時間…
自分らしく、めいっぱい生き抜いていけたら素敵ですよね🍀


「わかりやすい」とご好評頂いてます😊
5万回再生したリンパ腫解説動画はこちら
👉   • 【解説】悪性リンパ腫について【癌サバイバー】  


りーぽんお薦め動画はこちら

更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」
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がん防災チャンネル・現役がん治療医・押川勝太郎
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2014年3月双子出産
2017年6月zumba®️B1取得
(zumbagold.zumbakids.aquazumba.Q-ren)
2018年AFAA認定資格、IGFI、RT、PFT取得

2019年8月濾胞性リンパ腫発覚
2019年9月～12月抗癌剤治療
2020年１月１日YouTubeスタート
2020年１月腫瘍寛解→同年２月抗体療法開始
2021年１１月抗体療法完走
2022年１月～経過観察スタート

2020年５月ラテンエアロベーシック養成終了
2020年７月IGFI(インターナショナルグループフィットネスインストラクター)取得
2020年１０月MAT(マットサイエンス)認定取得
2021年３月NPO法人ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター認定取得
2021年３月ラテンエアロアドバンス養成終了
2021年４月AFAA RT(レジスタンストレーニング)認定取得
2021年９月AFAA PFT(パーソナルフィットネストレーナー)認定資格合格ーっっ
2021年12月AFAAシニア理論
2022年１月NPO法人ちぇぶら生きがいデザインファシリテーター認定取得
2022年３月Bクワドラント事業に着手
2022年４月〜現在「Bクワドラント思考」起業家育成ビジネススクールで、ビジネスオーナーのマインドを勉強中。
2022年11月ネーミングストーリー講師取得
2024年１月St FlairDNA栄養学アドバイザー資格取得
2024年地球環境と健康、両面から活動を再スタート！

《BGM》
👉基本的には著作権フリーな楽曲を使っています。