Скачать или смотреть Сөрөг хүмүүсээс сүнслэг дадлагаа хэрхэн хамгаалах вэ?

#Сөрөг_хүмүүсээс_сүнслэг_дадлагаа_хэрхэн_хамгаалах_вэ?
#Энерги_ба_чакра ДУГААР: 85

1. Өөрийгөө ажиглах – Төв төвшиндөө үлдэх
Сөрөг хүнтэй харьцах үед хамгийн түрүүнд сэтгэл хөдлөл чинь ямар байгааг анзаарах хэрэгтэй. Тэр хүний үг, үйлдэлд хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд түр азнаж, дотроо “Би одоо сэтгэл хөдлөлөөр биш, ухамсраар хариу өгөхийг сонгож байна” гэж өөртөө сануулах нь маш үр дүнтэй.

➡ Бясалгал хийдэг хүн бол гадаад орчинд биш, дотоод төвшинд амьдардаг. Энэ төвшин бол амар амгалан, энэрэл, уучлалын орон зай юм.

2. Сөрөг хүн бол ТАНЫ багш гэдгийг ойлгох
Тэр хүн таны доторх уур, шүүмжлэл, өөрийгөө хамгаалах хэрэгцээ гэх мэт далд "сүүдэр" талуудыг ил гаргаж өгч байна гэж хар. Энэ нь таны сүнслэг өсөлтөнд тусалж байгаа хэрэг.

➡ “Тэр хүн намайг шалгаж байна уу, эсвэл намайг илүү ухаалаг, амар тайван байдалд хүрэх боломжийг олгож байна уу?” гэж өөрөөсөө асуу.

3. Хязгаар тогтоох, гэхдээ хайртайгаар
Сүнслэг хүн гэдэг нь бүхнийг тэвчиж, өөрийгөө золиослох биш.
➡ “Би чамайг ойлгож байна, гэхдээ энэ орон зайд өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй байна” гэж хэлэх нь сүнслэг үйлдэл.

4. Энергиэ хамгаалах дадлууд
Өглөө бүр төвлөрөх, хамгаалах зорилготой бясалгал хийх

Тод өнгөт гэрлээр өөрийгөө бүрхэж төсөөлөх (алтлаг, цагаан, нил ягаан гэх мэт)

Уучлах сэтгэлээ хөгжүүлэх (Өөрийгөө ч, өрөөлийг ч)

5. Хариу биш, хайр өгөх
Хэрвээ боломжтой бол тэр сөрөг хүний ард байгаа шарх, өвдөлтийг ойлгож, сэтгэл дотроо “Танд энэрэл, амар амгалан хүрэх болтугай” гэж хүсэх. Энэ бол хамгийн өндөр төвшний сүнслэг дадлага юм.

#Энерги #Ухаарал #амьдралын_мөн_чанар #номтой_болог #spiritual_book