Как снизить повышенное давление без лекарств?

Гипертония. Что такое кровяное давление? Кто страдает высоким давлением? Норма давления. Как предупредить развитие гипертонии? Обо всем этом расскажет врач-невролог, мануальный терапевт - Александр Ледень . Обязательно досмотрите этот ролик до конца и узнаете, как за 4 минуты снизить давление.
Если это видео было для вас полезным, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы улучшить свое здоровье!

00:00 Вступление
00:36 Что такое кровяное давление?
01:10 Причины повышенного кровяного давления
02:04 Как проверить, есть ли спазм мышц шеи?
02:17 Как избавиться от спазма мышц шеи?
02:31 Как снизить артериальное давление без лекарств?
03:05 Как предупредить развитие гипертонии?

🔥 Подписывайтесь на канал, улучшайте свое здоровье и жизнь!

🔔 Подписывайся на другие соцсети Александра Ледень:
Instagram*:   / dr.leden  
Телеграм-канал: https://t.me/dr_leden_typing

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

#гипертония #давлениевысокое #давление