Скачать или смотреть Мантра медитация с чакрами для начинающих

Эта медитация открывает все чакры, способствует процветанию, творчеству, появлению благоприятных возможностей и защите. Эта медитация также является совершенной практикой для начинающих. Практика этой мантры подготавливает почву для увеличения эффективности последующих медитаций.

Мантра:
СА РЕЙ СА СА
СА РЕЙ СА СА
СА РЕЙ СА СА
СА РАН(Г)
ХАР РЕЙ ХАР ХАР
ХАР РЕЙ ХАР ХАР
ХАР РЕЙ ХАР ХАР
ХАР РАН(Г)

Эта мантра является тонким сплетением звука, который может быть переведён как: "Эта Божественная Тотальность здесь и везде. Эта творческая способность Бога здесь и везде".

Вы можете использовать запись мантры СА РЕ СА СА в исполнении Гуру Шабад Сигха.

Сначала пропевайте мантру мысленно в течение 1 минуты, а затем пойте вслух (удерживая позу) в течение 11-31 минуты.