Скачать или смотреть Можно ли улучшить течение остеопороза? Доказательные методы лечения, о которых женщины не знают |...

Я рад приветствовать сегодня доктора Дуга Лукаса во втором эпизоде ​​двухчастного мастер-класса по здоровью костей. Он имеет двойную сертификацию как ортопедический хирург и специалист по остеопорозу, и его миссия — доказать миру, что остеопороз можно предотвратить и обратить вспять.

Мы продолжаем нашу беседу, обсуждая вопросы здоровья костей и стандарты лечения остеопении и остеопороза. Доктор Дуг подробно рассказывает о влиянии лекарственной терапии, от бисфосфонатов до анаболиков, а также о факторах образа жизни. Мы рассматриваем атипичные переломы, некроз нижней челюсти, проблемы гипермобильности и способы поддержания стабильности и тренировок. Доктор Дуг также разбирает остеогенную нагрузку и тренировки, объясняет, почему эффективность добавок зависит от вашего питания, и развенчивает распространенные мифы о здоровье костей, подвижности и силовых тренировках.

Вы не захотите пропустить этот ценный и информативный мастер-класс с доктором Дугом Лукасом. Это видео наполнено полезными советами, поэтому вы, вероятно, захотите прослушать его не один раз.

#СинтияТёрлоу #женскоездоровье #благополучие #интервальноеголодание #голоданиедляженщин #биоиндивидуальность #здоровье

Для получения дополнительной информации посетите мой сайт: https://cynthiathurlow.com/
Чтобы приобрести мою новую книгу «Кишечник при менопаузе», посетите эту страницу: https://www.penguinrandomhouse.com/bo...

Это видео предназначено исключительно для образовательных и информационных целей и является инструментом самопомощи для вашего личного использования. Я не предоставляю медицинских, психологических или диетологических консультаций. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем или заболеваний без консультации со своим лечащим врачом. Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу и/или специалисту по психическому здоровью по поводу вашей конкретной ситуации со здоровьем.