Эти 3 упражнения сделают твой лоу кик мощнее

В этом уроке мы покажем 3 упражнения чтобы развить силу и скорость удара лоу кик. Для того чтобы ваш лоу кик был мощнее нужно несколько раз в неделю выполнять эти упражнения и работать над техникой удара. Лоу кик - один из самых эффективных ударов ногой и если его бить сильно и мощно, то им можно нокаутировать соперника и даже сломать ногу.
___________________________________________________________
Советуем посмотреть и другие уроки:
Увеличиваем скорость ударов https://goo.gl/FJkCoR
Хай-Кик и лоу-кик навстречу https://goo.gl/9iQmsp
Правильно бьем лоу-кик https://goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе https://goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист https://goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца https://goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки https://goo.gl/TPFtuZ
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Приходите на тренировку https://vk.com/club12587949

Ринат Гарифуллин https://goo.gl/19QeGB
Автор - Михаил Пелид https://goo.gl/sLbwsi
Урок снят в Академии бокса http://www.boxingacademynn.ru

#лоукик #мощныйлоукик #какбить #поставитьудар #тренировкаудара #ударыногами #силаудара #скоростьудара #тайскийбокс #муайтай