Скачать или смотреть Reicht das wirklich?

In der heutigen Folge nimmt euch IFBB Pro Jennifer Zienert mit durch ihr intensives Rückentraining! 💪🔥
Seit kurzem befindet sich Jenny in einem völlig neuen Trainingssystem – dem HIT-Training (High Intensity Training). Dabei stellt sie sich nicht nur der körperlichen Herausforderung, sondern auch der mentalen: „Kann es wirklich genug sein, nur zwei Arbeitssätze pro Übung zu machen?“

Erlebt hautnah, wie sie ihren Rücken völlig neu angeht, welche Gedanken ihr dabei durch den Kopf gehen – und welche Learnings sie auf dem Weg für euch mitnimmt.
Ehrlich, direkt, intensiv – so wie man es von Jenny kennt.

🎯 Für alle, die mehr aus ihrem Training herausholen wollen, ist dieses Video ein Muss!


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