Скачать или смотреть Routine de Yoga Debout | Équilibre, Force & Souplesse | Sans tapis

Namaste les Yogis !
Voici un cours de yoga dynamique debout intermédiaire (sans tapis & matériel, sans appui sur les mains & poignets, sans chien tête en bas, sans chaturanga).

00:00 Intro
01:00 Yoga Dynamique
22:30 Étirements

▸ N'oubliez pas de vous ABONNER et d'AIMEZ cette vidéo si elle vous a plu :)
▸ Laissez un commentaire et dites moi ce que vous en pensez !

C O N T R B U T I O N S ღ
▸ Vos dons me permettent de créer de nouveaux contenus chaque semaine et de garder les cours de yoga gratuits + accessibles à tous !
Si vous souhaitez faire un don, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous :
https://www.paypal.com/donate/?hosted...
Merci beaucoup pour votre soutien !

S U I V E Z M O I ღ
▸Instagram : @maryhoganyoga
  / maryhoganyoga  
▸site Internet : http://maryhoganyoga.com/

N E W S L E T T E R ღ
https://preview.mailerlite.io/forms/1...

P O U R L E S D E M A N D E S C O M M E R C I A L E S ღ
▸Email : info@maryhoganyoga.com

.................................
Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice. En participant à cet exercice, vous reconnaissez que vous le faites à vos risques et périls et participez ainsi volontairement à ces activités. Vous devez comprendre qu'en participant à cet exercice ou programme d'exercices, vous assumez tous les risques de blessure pour vous-même, et acceptez de libérer et décharger Mary Hogan Yoga de toute réclamation ou cause d'action, connue ou inconnue, découlant de Mary Hogan Yoga la négligence du yoga.
.................................