Медитация «Увеличение ресурсных состояний»

Медитация из курса «Я выбираю себя и кайф в отношениях»
Инстаграмм @veronika_vivant

Очень рекомендую попрактиковать вам эту медитацию по всем ресурсным состояниям, которые есть в списке ниже. Этого может быть достаточно, чтобы вы вышли из дифицитных состояний.

Перед началом медитации, пожалуйста выберите чувство или состояние с которым будете работать и потом садитесь или ложитесь в медитацию, можно перед сном.

Чувства и состояния создающие ресурс и изобилие:

благодарность, уважение, забота, внимание, понимание,принятие, любовь, изобилие возможностей, денежное изобилие, вдохновение, ощущение счастья, веселье, наслаждение, радость, удовлетворенность, блаженство, гордость, возбуждение, свобода, очарованность, удовольствие, эйфория, признание, дружелюбие, доверие, доброта, симпатия, увлеченность, восхищение.