❋HIGIÊNE MENTAL: Somos o que Pensamos! [MOMENTO ESPÍRITA] Mensagem de Reflexão ❋

A mensagem de hoje: “Higiene Mental: O pensamentos estão intrinsecamente ligados aos sentimentos que experimentamos. A higiene mental consiste em refletir sobre nossos pensamentos e os sentimentos que eles despertam em nós. Essa análise diária é crucial para nossa saúde física, mental e espiritual. Nossos pensamentos emitem vibrações que afetam tanto a nós mesmos quanto as pessoas ao nosso redor. Podemos influenciar positiva ou negativamente os ambientes e até nossa saúde por meio dos pensamentos que cultivamos. Ao direcionar nossa mente para o amor, a superação e a cura, podemos transformar nossa natureza íntima e criar ambientes mais harmoniosos. Nossas palavras e atitudes são geradas pelos pensamentos que nutrimos. Portanto, devemos ser vigilantes, cultivando pensamentos salutares, preces, silêncio e palavras edificantes. Com esses recursos, podemos construir um presente e um futuro de luz e amor.
(O texto da fonte: Redação do Momento Espírita, com base no cap. XXIV, do livro O problema do ser, do destino e da dor, de Léon Denis, e no cap. XIV, do livro A gênese, de Allan Kardec.)

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► Vídeo:    • ❋HIGIÊNE MENTAL: Somos o que Pensamos...  
► Narrado por Sandra Rodrigues (@GotasDeEsperanca)

► FUNDO MUSICAL: ♫ Albinoni Adagio for (Madi Composer)
Cedido: Jamendo

❋Video de Fundo: Vídeo de Pixabay e Foto de Pexels
❋ Capa: Produção: @AbdRodrigues

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