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क्या स्ट्रेस आपको धीरे-धीरे बीमार बना रहा है? | Dr. Anuradha Palta

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Описание к видео क्या स्ट्रेस आपको धीरे-धीरे बीमार बना रहा है? | Dr. Anuradha Palta

😰 “Stress की वजह से घातक बीमारियाँ हो सकती हैं!” 🧠💔
क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक रहने वाला स्ट्रेस आपकी सेहत पर कितना खतरनाक असर डाल सकता है?
इस पॉडकास्ट में Dr. Anuradha Palta बता रही हैं:
🔹 कैसे स्ट्रेस दिल की बीमारियों, डायबिटीज़ और डिप्रेशन तक ले जा सकता है
🔹 स्ट्रेस के शुरुआती संकेत जिन्हें हम अक्सर नज़रअंदाज कर देते हैं
🔹 स्ट्रेस मैनेजमेंट और हेल्दी लाइफस्टाइल के आसान टिप्स

🎧 पूरा पॉडकास्ट देखें यहाँ:

अगर आप अपनी सेहत की रक्षा करना चाहते हैं, तो इस वीडियो को ज़रूर देखें और अपने दोस्तों व परिवार के साथ शेयर करें। ❤️

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