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गर्मी में क्या खाएं? शरीर को ठंडा रखने वाले 7 बेस्ट फूड्स | Summer Diet Tips in Hindi

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Описание к видео गर्मी में क्या खाएं? शरीर को ठंडा रखने वाले 7 बेस्ट फूड्स | Summer Diet Tips in Hindi

गर्मी का मौसम आते ही शरीर में गर्मी और थकान महसूस होना आम बात है। ऐसे में सही खानपान सेहत को बिगड़ने से बचा सकता है।
इस वीडियो में जानिए – कौन से 7 फूड्स हैं जो गर्मी में आपके शरीर को ठंडा रखते हैं और डिहाइड्रेशन से बचाते हैं।
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इस वीडियो में जानिए:

शरीर को ठंडा रखने वाले देसी फूड्स

गर्मी में क्या खाना चाहिए?

Summer Health Tips in Hindi

Dehydration से कैसे बचें?

आयुर्वेदिक उपाय गर्मी के लिए

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