Superschopnosti dlouhodobě meditujících podle psychologie a neurovědy

Описание к видео Superschopnosti dlouhodobě meditujících podle psychologie a neurovědy

Výzkumy ukazují, že intenzivní praxe meditace všímavosti a vhledu (vipassaná) mění strukturu i funkce lidského mozku a umožňuje dlouhodobě meditujícím rozvíjet duševní zdraví, osobní pohodu, ale také prožívat blízkost a sounáležitost s druhými lidmi. Video krátce prezentuje nejnovější neurovědecká zjištění o meditaci vipassaná a nastiňuje také psychologické dopady dlouhodobé meditační praxe.

Video je součástí projektu http://www.mindfulness.cz

#všímavost #meditace #neurověda

Комментарии

Информация по комментариям в разработке