Suplementacja w sportach siłowo-wytrzymałościowych - Dawid Białowąs - Barbell Kitchen - DONF

Co warto suplementować w sportach siłowo-wytrzymałościowych? Witamina D, kreatyna, beta-alanina, kofeina, odżywka białkowa? Jak dawkować? Kiedy znajdują swoje zastosowanie?
__
📌 Mój autorski eBook „Skuteczne odchudzanie”:
https://szkoleniacss.com/ebook-skutec...
Z kodem YOUTUBE -10%
__
📌 eBook "Czy należy się bać współczesnej żywności?":
https://www.dietetykaopartanafaktach....
Z kodem YOUTUBE -10%
__
Notatki do tego odcinka, referencje: https://bit.ly/2XP23Kv
✘ Instagram:   / dietetyka.opartanafaktach  
✘ Facebook:   / dietetykaopartanafaktach  
✘ Soundcloud:   / dietetykaopartanafaktach  
Kontakt: [email protected]
__
Odcinek przesłuchać można także na:
https://apple.co/2U5O28W
https://spoti.fi/2GzodKx
  / dietetykaopartanafaktach  
__
Więcej o gościu:
Facebook:   / barbellkitchenpl  
Instagram:   / barbell_kitchen  
Podcast:    / @barbellkitchen7423  
https://itunes.apple.com/us/podcast/p...
Strona Internetowa: http://barbellkitchen.pl
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik