🚵🏻‍♀️ ESTIRAMIENTOS BICICLETA ESTÁTICA | Ejercicios para ENFRIAR después de una sesión de CYCLING

Realizar estos ejercicios de ESTIRAMIENTOS para después de una sesión de CYCLING o SPINNING en BICICLETA ESTÁTICA y enfriar bien los músculos.

¿Quién te entrena en esta sesión? Jordi Pla, es entrenador personal y lleva en el mundo del fitness más de 20 años.

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¿Te ha gustado? vuelve a hacer TODAS las sesiones:    • 🚲Clases de CYCLING VIRTUAL INDOOR | S...  

Si te gusta la música que hemos preparado para esta sesión puedes seguirla en esta playlist de Spotify: https://cutt.ly/XgK3vVU

#ejerciciosencasa #cycling #estiramientos

Menja sa es una consultora de nutrición y dietética formada por Dietistas-Nutricionistas colegiados, Psicólogos de la salud expertos en alimentación y entrenadores personales,
expertos en nutrición, restauración, alimentación y bienestar.
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