Скачать или смотреть التشنج المهبلي: الصمت المؤلم

هل أنتي تعاني من ألم في المهبل أو عدم القدرة على ممارسة العلاقة الجنسية أو حتى إجراء الفحص النسائي؟

إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكوني مصابة بحالة تُسمى التشنج المهبلي، وهي حالة يحدث فيها انقباض لا إرادي لعضلات المهبل عند محاولة الإيلاج، مما يؤدي إلى الشعور بالألم أو عدم القدرة على ممارسة العلاقة الجنسية أو حتى إجراء الفحوصات الطبية. هذه الحالة قد تكون محبطة ومؤثرة على الحياة الزوجية، لكنها قابلة للعلاج عند التعامل معها بالشكل الصحيح

أسباب التشنج المهبلي يعود إما إلى عوامل نفسية معقدة،
متل الخوف من الألم، القلق، التجارب الجنسية السلبية، أو الصدمات النفسية السابقة كالاعتداء الجنسي في الصغر
بالإضافة الى التوتر، وقلة الثقافة الجنسي، أو عدم الشعور بالأمان في العلاقة الجنسية

ومن الأسباب الجسدية متل التهابات المهبل، اضطرابات هرمونية، أو مشاكل في عضلات قاع الحوض

من أهم الاعراض
ألم شديد أو إحساس بالحرقان أثناء العلاقة الجنسية مع
صعوبة في الخضوع للفحوصات النسائية. مع الشعور بالخوف أو القلق من العلاقة الجنسية ومحاولة تجنب العلاقات الحميمة بسبب الألم

لحسن الحظ، يمكن علاج التشنج المهبلي من خلال عدة طرق، مثل تمارين عضلات قاع الحوض التي تساعد على تقوية واسترخاء عضلات المهبل
أيضا العلاج التدريجي بالموسعات المهبلية التي تساعد على تعويد الجسم على الإيلاج بدون ألم
وهناك العلاج السلوكي الذي يساهم في التغلب على القلق والخوف المرتبطين بالحالة
واخيراً الأدوية مثل الكريمات المخدرة التي تساعد على تخفيف الألم وفي الاحالات الشديدة يمكن استعمال حقن البوتوكس في المهبل

بالختام التشنج المهبلي قد يكون تحديًا، لكنه ليس نهاية الطريق. يمكن بالعلاج الصحيح والدعم النفسي أن يساعد على استعادة الثقة وتحقيق حياة زوجية صحية وسعيدة

Video shot by: Galia Helbaoui and edited by: Amer Helbaoui