如何2分鐘指壓,消除喉嚨痛?柏格醫生 Dr Berg

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時間標示
0:00 關於消除喉嚨痛技術
0:40 這種喉嚨痛療法如何生效？
1:33 如何快速消除喉嚨痛？
4:13 防止喉嚨痛，最簡單的動作

柏格醫生 dr berg 自己研發的一些令人驚奇的喉嚨痛療法。
這種獨特的指壓技術，不吃藥丸、草藥或西藥，快速消除喉嚨痛。

這種喉嚨痛的治療方法，將幫助你利用簡單地按壓脖子後面的某些點，來舒緩疼痛。這將有助於增加神經流通、血液循環，甚至疏通淋巴。關鍵是，要按你感到喉嚨痛的位罝後面相對應的地方。

第1步:
以 0 到 10 分，對你的疼痛進行評分（0 表示沒有疼痛，10 表示最嚴重）

第2步:
從喉嚨痛到後頸部位畫一個想像的圓圈。

第 3 步:
均勻地按壓後頸部位，和喉嚨痛位罝完全相反的點。這樣按2分鐘。為確保你按到正確的點上，你在按摩時會找到一個非常緊繃和僵硬的區域，按到正確的點也會很酸痛。

第4步:
重新評分喉嚨痛的程度。

如果喉嚨痛減輕但沒有完全消失，請讓患者指出疼痛的新位置，因為它可能已經向上或向下移動了。然後在頸部後面用力按壓新位置相點應的對來讓喉嚨痛消失。

如果自己按，我建議你用白色的按摩工具，靠在沙發或高背椅上。在接下來的一兩週內，你可以每天做個幾次。

使用 dr berg 的按摩工具和步驟說明（英文）： https://bit.ly/2S7fRgC


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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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