【性別信由你】EP20. 跨性別者深層自卑感與破除方式（上）

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近年來很紅的心理學家阿德勒提出了自卑感的概念，
每個人生命中或多或少都有自卑感的狀態感受，
但不同人的自卑感的成因都不太一樣，
有些人是早年的生命經驗而造成，
有些是人際互動的挫敗而形塑，
更有些是先天的生心理狀態的因素。

我自己本身是因為跨性別的特殊生命狀態而形成的，
這種自卑感是沒辦法完全根除的，
只能嘗試與它同在、和解。
但要達到這樣的狀態之前，
我們要先認清為什麼會這樣子，
才有機會去降低沒有覺察而形成的自卑感的感受，
減少那些過度自我批判、自我價值感低而影響生命的情形發生。

這幾主要分享我整理出跨性別者自卑感形成的因素有哪些，
下一集我會分享我是如何破除的，
希望能對有需要的人有所幫助。

當我們更認清生命時，很多生命的結才能解。

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後製剪輯：小P（instagram：@lilp_film）

＃跨性別 ＃transgender #自卑感

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