Здоровье сердечно-сосудистой системы 2024

Информация о здоровье сердечно-сосудистой системы раскрывает следующие вопросы. Зачем нужен холестерин и откуда он берется в нашем организме. Лецитин и транспортная система холестерина в организме. Потребность организма в Омега-3. Роль микробиома кишечника в развитии атеросклероза. Что приводит к повышению Гомоцистеина – маркера смертности? Магний – очень важный микроэлемент для нашего организма, и каковы последствия его дефицита? Коэнзим Q10 – основной источник энергии сердца. Осознанное питание и важные нутриенты – ключ к здоровью сердца.

Основные темы и выводы лекции:
💔 60% смертности связано с заболеваниями сердца
Заболевания сердца остаются основной причиной смертности, что подчеркивает необходимость профилактических мер и осознанного подхода к здоровью.
🍔 Атеросклероз развивается из-за жирной пищи и генетики
Атеросклероз формируется под воздействием нескольких факторов, включая образ жизни и генетическую предрасположенность, что требует комплексного подхода к профилактике.
⚠️ Холестерин необходим, но важно следить за его уровнями
Холестерин, хотя и жизненно важен, требует контроля: важно различать липопротеины высокой и низкой плотности и поддерживать баланс.
🦈 Омега-3 повышает уровень хорошего холестерина
Употребление Омега-3 может значительно повысить уровень полезного холестерина, что способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
🌱 Псилиум улучшает действие статинов
Псилиум как дополнение к лечению статинами может улучшить их эффективность и поддержать здоровье сердца.
🖇️ Гомоцистеин – новый фактор риска атеросклероза
Гомоцистеин, как новый фактор риска, требует дальнейшего изучения и внимания в контексте кардиологии.
🍽️ Осознанное питание и забота о ЖКТ важны для здоровья сердца

Правильное питание и забота о желудочно-кишечном тракте являются основой для поддержания здоровья сердца и общего благополучия.

00:00 - Введение
01:01 - Теории развития атеросклероза
03:58 - Роль и функции холестерина в организме
06:03 - Лецитин – "перевозчик" холестерина в организме
07:42 - Липопротеины и их значение
10:18 - Влияние желчного пузыря на пищеварение
11:08 - Нормализация обмена холестерина
12:55 - Риски сердечно-сосудистых заболеваний
14:46 - Роль микробиома кишечника в развитии атеросклероза
17:19 - Эффективность Локлы (псиллиума) в борьбе с атеросклерозом
19:42 - Гомоцистеин – маркер смертности
21:40 - Последствия дефицита витаминов и магния
24:10 - Нутриенты для нормализации процесса метилирования
25:01 - Значение магния для здоровья
26:18 - Необходимость профилактического приема магния
30:42 - Энергетические потребности сердца
32:54 - Влияние Коэнзима Q10 на сердце
34:04 - Продукты NSP для превентивной медицины
34:39 - Самопомощь и осознанность
36:56 - Как определить уровень Омега-3
37:11 - Сколько и когда нужно принимать БАДы

Лецитин https://cardiolog.help/product_lecith...
Коэнзим Q10 https://cardiolog.help/product_co-q10...
Магний Хелат https://cardiolog.help/product_magnes...
Омега-3 ПНЖК https://cardiolog.help/product_omega3...
Локло https://cardiolog.help/product_loclo....
СуперКомплекс https://cardiolog.help/product_super-...
Пептовит с L-карнитином и магнием
Бифидофилус Флора Форс


Если у Вас есть необходимость в консультации, буду очень рада помочь, пишите через:
• мой сайт https://cardiolog.help/contacts.html
• мой ФБ   / larysa.rachok  
• мой инстаграм   / dr.larisarachok  

Уважаемые друзья! Оформите дисконт NSP и получайте скидку при каждой покупке, а также дополнительный кэш-бэк при выполнении дополнительных условий 👉 https://nsp25.com/signup?sid=7100642
Это бесплатно и безопасно! Если вы живете в Беларуси, то в графе "Номер Сервисного центра" пишите 290, в Израиле, Турции, Азербайджане, Грузии, на Кипре, в Эмиратах, Египте – 350, в Армении 148, в Казахстане 336, в Украине 333, в Молдове 194, в России 300.
***Если Вы живете в Европе или Америке – напишите мне.

Подробнее о дисконтной программе NSP https://cardiolog.help/buy.html

#коэнзимq10 #холестерин #липопротеины #обменхолестерина #бады #атеросклероз #сердечнососудистаясистема #сердечнососудистыезаболевания #магний #локло #биологическиактивнаядобавка #использованиебадов #nsp #нсп #бадыдляздоровья #лецитин #омега3 #рискисердечнососудистыхзаболеваний #микробиом #микробиомкишечника #превентивнаямедицина #гомоцистеин