睡眠冥想：夜間修復心輪冥想（會員試聽版）強大的自愛與愛人的能量修復｜亞蒂絲頻道會員影片🎧

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冥想引導：觀想並開啟心輪，進行修復，與宇宙能量慈悲之愛淨化，全身放鬆入睡。
(此片會員試聽８分鐘)引導3５分鐘，後面為音樂，全長1小時
時機：想要在修復心輪。
本片需要持續聆聽，至少21天。
第四脈輪，心輪
脈輪的中心點與核心，代表著精隨和真理所在，在此整合與平衡個人靈性與物質的各個像。
平衡時
所有愛的發展皆為正向，
有強大的自愛與愛人的能量
容易付出與給予，
原諒同情，感知生命充滿喜悅的愛，
信任他人、善良、慈悲
世界容易喜愛他與肯定他

失衡時（有時可能缺乏有時則過多導致）
害羞孤獨、
沮喪壓抑抑鬱、
抑鬱焦慮、
愛的苦澀或窒息、
很難去原諒、
很難有同理心、
過度依賴他人來幫助自己、
很難去信任別人
容易覺得世界對自己不公平
容易對他人有過度期望、
容易對他人批判抱怨、
過度需要他人接納自己

身體症狀
由於上述狀態，容易引發內分泌系統產生狀況，免疫系統降低、血液循環不良、血壓問題（高血壓或低血壓）、呼吸肺部問題（呼吸困難氣喘等等..）、手臂和手腕疼痛
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