Скачать или смотреть નારિયેળ પાણી ના ફાયદા

નારિયેળ પાણી ક્યારે પીવું જોઈએ ? | નારિયળ પાણી પીવાથી ફાયદો કે નુકસાન ? | નારિયેળ પાણી પીવાના ફાયદા

નારિયેળ પાણી કે નાળિયેર પાણી ક્યારે પીવું જોઈએ? મિત્રો, નારિયેળ પાણી ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે, પરંતુ તેને યોગ્ય સમયે પીવાથી ફાયદો થશે, નહીં તો પેટમાં ગેસ બનશે અને તે ફૂલશે. આયુર્વેદમાં લખ્યું છે કે નાળિયેર પાણી ભારે હોય છે એટલે કે તે મુશ્કેલ છે. આ માટે, જ્યારે તમારું પેટ ખાલી હોય અને તમને ખૂબ ભૂખ લાગી હોય, તે સમયે જ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. જો આપણે જમ્યા પછી તેને પીશું તો તેનાથી પેટ ફરી વળશે.

नारियाल का पानी कोकोनट वोटर कब पीना चाहिए ? दोस्तों नारियल पानी है तो बहुत पौष्टिक पर उसे सही समय पर पीने से ये फायदा देगा वरना पेट में गैस बन जाएगी और ये फूल जाएगा। आयुर्वेद में लिखा है नारियल पानी भारी है याने इसे मुश्किल है। इसे लिए जब आप का पेट खाली हो और आप को जोरो की भूख लगी हो उस समय ही इसका सेवन करना चाहिए। अगर हम इसे भोजन के बाद पीते है तो ये पेट को बारी कर देगा।