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【小顔/たるみ】ほうれい線やくすみなど自律神経から顔のお悩みを解決する美容ストレッチ！
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00:13 小顔になるための4つのOCLストレッチ

00:34 顔のたるみやむくみ、くすみに効果!

02:03 胸鎖乳突筋OCLストレッチ

03:32 顔のリフトダウンやエラ発達、小顔

05:39 顎関節OCLストレッチ

07:18 二重顎やいびき、無呼吸に美肌

08:29 舌骨筋OCLストレッチ

09:24 首のシワやたるみ、ほうれい線

10:11 広頚筋OCLストレッチ

11:11 1つでもいいから続けることが大事

11:40 頭と身体のゆがっみも大きく関係



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