Скачать или смотреть 5 मिनट योग गठिया के दर्द को 100% ठीक करने के लिए | Yoga to Cure Arthritis problem & Pain

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अगर आपको शरीर की हड्डियों और जोड़ों में दर्द रहता है और गठिया की शिकायत है तो इस वीडियो में मैंने आपको शक्तिशाली योगाभ्यासों के बारे में बताया है जिन्हें आप घर पर ही अपना सकते हैं और दर्द से राहत पा सकते हैं, लेकिन ध्यान रहे कि आपको यह योगासन कुछ समय तक रोजाना करना होगा, तभी आप इसके लाभ प्राप्त कर पाएंगे।

If you have pain in the bones and joints of the body and complain of arthritis, then in this video I have told you about powerful yoga exercises which you can follow at home and get relief from pain, but keep in mind that you will have to do this yogasana daily for some time, only then you will be able to get its benefits.

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