Скачать или смотреть 30. Jak pornografia wpływa na Twój mózg? | Mateusz Gola

Cześć, tu Adam, witam Cię w kolejnym odcinku „W Głowie się Mieści” – podcastu, który powstał z myślą o terapeutkach i terapeutach opartym na dowodach, dla których psychoterapia to nie tylko zawód, ale pasja i zobowiązanie wobec pacjenta. Dziś zagłębiamy się w temat, o którym wielu profesjonalistów wciąż woli nie rozmawiać, choć dotyka ogromnej liczby osób: wpływ pornografii na mózg i psychikę.

W tym odcinku rozmawiam z prof. Mateuszem Golą – psychologiem, neurokognitywistą, certyfikowanym psychoterapeutą CBT, a także autorem książki „Kiedy porno przestaje być sexy”. Dzięki ponad 12 latom badań i 140 publikacjom naukowym, Mateusz dzieli się z nami:

Ramy diagnostyczne i kryteria Compulsive Sexual Behavior Disorder (CSBD) – od DSM-5 do WHO, dlaczego dopiero niedawno problem został oficjalnie uznany;

Dane epidemiologiczne: jak wiele osób rzeczywiście znajduje się na granicy uzależnienia od pornografii, a ile ryzykuje rozwój CSBD;

Mechanizmy neurokognitywne i behawioralne – co dzieje się w mózgu przy chronicznym sięganiu po treści erotyczne, jakie zmiany widzimy w badaniach MRI i EEG, i jak to przekłada się na procesy decyzyjne i kontrolę impulsów;

Wpływ na relacje i samoocenę – dlaczego rośnie liczba par, które zgłaszają obniżoną satysfakcję seksualną, jakie są sygnały ostrzegawcze i jak rozmawiać o tym z pacjentami;

Kluczowe czynniki ryzyka i ochronne – jak wczesna ekspozycja, brak otwartości rodziców czy lękowe style przywiązania mogą sprzyjać rozwojowi problemu, a co chroni młodzież przed eskalacją;

Praktyczne wskazówki terapeutyczne: diagnoza subtypów kompulsywnego zachowania seksualnego, strategie CBT, gotowe ścieżki interwencji, w tym pierwsze badania nad farmakoterapią (Warszawa, Szwecja);

Perspektywa „pacjenta” i „terapeuty” w jednym – jak łączyć empatię, psychoedukacyję i podejście oparte na dowodach, aby wesprzeć osoby, które czują, że „porno przestaje być sexy”?

Jeśli jako psychoterapeutka/pragmatyczna badaczka terapii poznawczo-behawioralnej, szukasz solidnych informacji i narzędzi, które pozwolą Ci:
zidentyfikować wczesne objawy nadmiernego korzystania z pornografii,
prowadzić profesjonalne rozmowy z pacjentami, bez poczucia wstydu czy niekomfortu, dobrać optymalne techniki interwencji – zarówno psychologiczne, jak i te wspierane wynikami najnowszych badań neurobiologicznych, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

🔹 Dla kogo jest ten materiał?
– Dla terapeutek i terapeutów CBT, którzy chcą rozbudować swój warsztat o zagadnienia uzależnień behawioralnych.
– Dla psychologów i psychoterapeutów zainteresowanych psychosomatycznym i neurokognitywnym spojrzeniem na seksualność.
– Dla osób szkolących się w obszarze zdrowia psychicznego, poszukujących wiedzy opartej na badaniach prowadzonych od 2013 r.
🔹 Co zyskasz po wysłuchaniu?
– Świadomość najnowszych kryteriów diagnostycznych CSBD (Compulsive Sexual Behavior Disorder).
– Umiejętność rozróżniania etapów i subtypów problematycznego korzystania z pornografii.
– Konkretne pomysły na scenariusze interwencji psychoedukacyjnych i terapeutycznych.
– Argumenty do edukowania rodziców i partnerów pacjentów, by wspólnie budować rodzinny dialog o seksualności.
🔹 Zapraszam Cię do subskrypcji i komentowania
Jeżeli temat uzależnień behawioralnych, neurokognitywistyki czy terapii CBT to obszary, które cenisz w swojej praktyce, nie zapomnij zostawić łapki w górę i zasubskrybować kanał. Daj znać w komentarzu, jakie masz doświadczenia z tym zagadnieniem lub o czym chcesz usłyszeć w kolejnych odcinkach!
📚 Polecane materiały i linki:
– Książka prof. Mateusza Goli „Kiedy porno przestaje być sexy: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/51666...
– Strona badań i rekrutacji: www.mateuszgola.pl