TINNITUS: Terapia cognitivo conductual

Recibe un correo diario con consejos útiles para mejorar tu tinnitus: https://tinnitusterapia.com/lista/

----------


¿Qué es el tinnitus y cómo la terapia cognitivo-conductual puede ayudarte?
En este video, te explicamos qué es el tinnitus ( o acúfeno) (ese zumbido constante en los oídos) y cómo la terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ser una solución eficaz para manejar sus síntomas. La TCC no elimina el tinnitus, pero te enseña a cambiar la forma en que lo percibes y manejas, reduciendo así el impacto en tu vida diaria. Aprenderás cómo funciona esta terapia, qué beneficios ofrece y en qué consiste el proceso.

Si vives con tinnitus y buscas herramientas para mejorar tu calidad de vida, este video es para ti. ¡No olvides suscribirte para más contenido sobre salud auditiva y bienestar mental!

Hablaremos de cosas como:

¿Qué es el tinnitus?
¿Cómo afecta el tinnitus la vida diaria?
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual (TCC)?
¿Cómo funciona la TCC para el tinnitus?
Beneficios de la terapia cognitivo-conductual
Consejos adicionales para convivir con el tinnitus
Conclusión

y de la aplicación OTO, desarrollada por el equipo del Dr. Edmund Farrar, nuestro invitado de hoy

Puedes conseguirla aquí:

https://apps.apple.com/es/app/oto-tin...

Disclaimer:

Este video tiene fines educativos e informativos. No reemplaza el consejo médico profesional. Si tienes tinnitus, consulta a un profesional de la salud auditiva.