Как убрать вдовий горбик? Упражнения и массаж от холки на шее. Профилактика плохого кровообращения

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...

В этом видео я расскажу вам, как убрать холку на шее, или по-другому – вдовий горбик. Холка на шее у мужчин и женщин не только портит фигуру, но и негативно сказывается на работе системы кровообращения. То есть лечение этого дефекта – еще и профилактика здоровья сосудов.
В данном ролике я расскажу вам, почему появляется вдовий горб. Смотрите видео до конца: я покажу, какие простые упражнения от холки на шее может выполнять человек с любой физической подготовкой, объясню, какой массаж эффективен при борьбе с холкой.



⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как убрать вдовий горбик?
0:25 Как появляется "Вдовий горбик"?
1:17 Чем опасна холка?
1:55 Растяжение шейного отдела
3:40 Отжимания
4:40 Массаж

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ https://bubnovsky.org/?utm_source=you...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ https://www.bubnovsky.ru/?utm_source=...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ https://franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ https://dzen.ru/bubnovsky/?utm_source...
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ https://professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ http://www.xn--e1aebcgt5a.xn--p1ai/?utm_source=youtube

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ [email protected]

#бубновский #упражнения