Как научить новичка бить двойку / Урок бокса для начинающих

Джеб или левый прямой удар https://goo.gl/eknbqN
Передвижения в боксе https://goo.gl/yL9n2o
Защита от ударов в боксе https://goo.gl/zGCLQ6
Приемы рукопашного боя в ММА https://goo.gl/cP7BA1
Комплекс упражнений для бойца https://goo.gl/nXYW9K
Хай-Кик и лоу-кик навстречу https://goo.gl/9iQmsp
Увеличиваем скорость ударов https://goo.gl/FJkCoR
Правильно бьем лоу-кик https://goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе https://goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист https://goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца https://goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки https://goo.gl/TPFtuZ

Подписка на канал ТРЕНЕР 52 https://goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин https://vk.com/id64051645
Яков Летов https://vk.com/yaletov