Talk Show En Familia: ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?

La autoestima es la opinión que tenemos de nosotros mismos. Cuando tenemos una autoestima saludable, tendemos a sentirnos positivos con nosotros mismos y con la vida en general. Nos hace más capaces de afrontar los altibajos de la vida.
Cuando nuestra autoestima es baja, tendemos a vernos a nosotros mismos y a nuestra vida bajo una luz más negativa y crítica. También nos sentimos menos capaces de asumir los desafíos que nos presenta la vida. Descubre como alcanzar tu potencial aumentando tu autoestima.

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