Boxe Anglaise : esquives et remises de base

En Boxe Anglaise, les esquives représentent un peu le Saint Graal.

C'est beaucoup de travail mais quand on les maîtrise bien, il y a un peu de magie dans certaines esquives.

Dans cette vidéo, je te présente les esquives de base avec quelques remises simples à mettre en place.

esquive partielle
esquive rotative
retrait de buste

Elles sont utilisables sur des coups de poings directs (jab ou cross) mais aussi sur les crochets et les uppercuts.

Si tu veux plus de détails, j'ai écrit un article qui va avec cette vidéo :

http://www.greggot.com/wordpress/3040...

Chaque semaine je choisis une question d'un internaute et j'y répond en vidéo.

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