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#건강한 오일#식용유추천#식용유추천기름#항염식단방법

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Описание к видео 건강한 지방 사용하는 방법

후라이팬에 오일을 뿌리고 요리를 시작한다
어떤 오일을 쓰는 것이 좋을까?
실온의 지방과 달리 가열된 지방에서는 유해한 화학물질로 분해 됩니다
매일 요리하는 기름이 매일 내 건강을 위협하고 있습니다
가열에도 건강한 오일을 쓰는 것을 꼭 기억하세요
건강하게 요리하는 방법이 중요한 이유입니다

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