Osteoporosi e osteopenia

Salve a tutti!
Nel video di oggi parlerò della differenza tra osteoporosi ed osteopenia, di cosa si tratta e di cosa si può fare per prevenirle.
Ho cercato di spiegare tutto in modo chiaro e comprensibile, anche se a volte ho dovuto sacrificare un po' di precisione scientifica. Chiedo scusa ai colleghi per eventuali imprecisioni o approssimazioni.

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Per completezza consiglio di fare anche gli esercizi
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