8 ALIMENTOS PARA COMER ANTES DE DORMIR / Dr. Gabriel Azzini

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Aprenda quais são os melhores alimentos para comer antes de dormir. A sua última refeição a noite é muito importante, pois pode influenciar em muito o seu metabolismo. Pode fazer a diferença entre emagrecer ou engordar. Pode diminuir a sua inflamação ou aumentar. Assista o vídeo para saber mais.

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