절대 많이 먹어서가 아니다.ㅣ사람들이 몰랐던 비만 유전자의 엄청난 진실ㅣ다큐프라임ㅣ

※ 이 영상은 2022년 11월 21일 방송된 ＜다큐프라임 - 다이어트 혁명 0.5%의 3부＞의 일부입니다.

다큐프라임 ‘다이어트 혁명, 0.5%의 비밀' 3부작은 기존 다이어트 방법에 대한 과학적 검증과 식단 및 운동에 대한 이해를 심도있게 살펴볼 예정이다. 0.5%의 비밀을 통해 밝혀낸 다이어트의 새로운 혁명! 유전자 지도에 담긴 비만 유전자 ON의 비밀 그리고 비만 유전자 OFF에 담긴‘보디 포지티브’의 진실. ‘다이어트 혁명, 0.5%의 비밀’은 0.5%의 진실을 통해 비만 극복의 해답을 찾아가는 이야기다.

3부. 비만 폭탄, 유전자의 비밀
'비만 폭탄, 유전자의 비밀’은 비만에 대한 새로운 접근으로부터 출발한다. 바로 비만은 ‘유전’에 의해 기인한다는 것! 한때 극한의 기아에서 우리를 지켜주었던 축복의 유전자가 음식의 풍요 속에서 저주의 유전자로 바뀌었다는 것이다. 유전자에 담긴 체중 감량의 비밀, 사람의 얼굴과 생김새가 모두 다르듯 체중 감량의 비법 또한 개인별 맞춤형이 필요하다는 것, 나를 찾아가는 과정, ‘마음껏 먹고 쉬어라!’로 시작되는 건강한 다이어트 0.5%의 진실을 통해 비만 극복의 해답을 찾아본다.

✔ 프로그램명 : 다큐프라임 - 다이어트 혁명 0.5%의 비밀 3부
✔ 방송 일자 : 2022.11.21