قورباغه را قورت بده! / برایان تریسی / ۲۱ روش عالی غلبه بر تنبلی و انجام بیشترین کار در کمترین زمان

کتاب صوتی انگیزشی
۱. مفهوم قورباغه: انجام دشوارترین کار اول روز.
۲. اولویت‌بندی: انتخاب مهم‌ترین وظایف.
۳. قانون 80/20: تمرکز بر ۲۰٪ کارها با ۸۰٪ نتایج.
۴. مبارزه با تعویق: راهکارهای کاهش تنبلی.
۵. تک‌وظیفه‌گرایی: تمرکز بر یک کار در هر زمان.
۶. هدف‌گذاری SMART: تعیین اهداف دقیق و قابل اندازه‌گیری.
۷. عادت‌های موفقیت: ایجاد عادات مثبت برای بهره‌وری.
۸. چک‌لیست و برنامه‌ریزی: استفاده از فهرست‌ها برای مدیریت زمان.
۹. تصمیم‌گیری سریع: انتخاب و اقدام سریع.
۱۰. نه گفتن به کارهای کم‌اهمیت: تمرکز بر اولویت‌ها.
برایان تریسی در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، به شما نشان می‌دهد که چطور در حرفه‌تان سریع‌تر پیشرفت کنید. صفحاتی که در پیش رو دارید، شامل بیست‌ویک اصل هستند که در مجموع، قدرتمند‌ترین اصولی به‌شمار می‌روند که تریسی تاکنون در زمینه‌ی بهبود کارایی فردی کشف کرده است. روش‌ها، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی که در این کتاب ارائه می‌شوند، کاربردی و اثبات‌شده هستند و خیلی زود به نتیجه می‌رسند. برایان تریسی برای صرفه‌جویی در وقت تک‌تک مخاطبانش، از ارائه‌ی توضیحات گوناگون در باب علل روان‌شناختی و عاطفی تنبلی و ضعف در مدیریت زمان، خودداری کرده است. در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، از مقدمه‌چینی‌های طولانی در مورد مباحث نظری و اصول و روش تحقیق خبری نیست. آنچه در اینجا خواهید آموخت، تکنیک‌های مشخصی هستند که می‌توانید بلافاصله آن‌ها را به‌کار بگیرید تا در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، به نتایج بهتر و همچنین سریع‌تری دست پیدا کنید.
   / @relaxune  
   / adminsaz  
https://www.AdminSaz.com
https://www.fotopesh.com/
   / @adadshowpirot  
   / adadshowpirot  
#ADMINSAZ