सोरायसिस के लिए सबसे अच्छा विटामिन कौन सा है | PSORIASIS KA KYA ILAJ HAI | विटामिन डी के लाभ (फायदे)

सोरायसिस के लिए सबसे अच्छा विटामिन कौन सा है | Psoriasis ka kya ilaj hai | विटामिन डी के लाभ (फायदे)

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Hi Everyone,
In this video, we discuss the role of vitamin D in psoriasis.

Vitamin D is very beneficial for our body. It plays a very important role in our body. Yes, it makes bones strong. Vitamin D is also required for any type of skin disease. To compensate for its deficiency, doctors also give you Vitamin D supplements.

Similarly, Vitamin D plays a very important role in the disease of psoriasis. Vitamin D deficiency is found in psoriasis. Due to this, the disease of psoriasis becomes very long.

The best source of Vitamin D comes from sunlight. You have to take morning sunlight to overcome the deficiency of Vitamin D. UV rays in morning sunlight are not harmful. Sunlight your entire body. If you take early morning sunlight, even at 30 min every day, you will get benefits for psoriasis.

Some patients feel more itching due to sunlight. Therefore, you will be advised to sunbathe at your convenience. If you can, then definitely fulfil the deficiency of Vitamin D; Otherwise, avoid it. For such patients, doctors give you Vitamin D supplements that will fulfil your Vitamin D deficiency.

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नमस्ते
इस वीडियो में, हम सोरायसिस में विटामिन डी की भूमिका पर चर्चा करते हैं।

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जी हां, यह हड्डियों को मजबूत बनाता है। किसी भी प्रकार के त्वचा रोग के लिए भी विटामिन डी की आवश्यकता होती है। इसकी कमी को पूरा करने के लिए डॉक्टर आपको विटामिन डी सप्लीमेंट भी देते हैं।

इसी तरह सोरायसिस की बीमारी में भी विटामिन डी बहुत अहम भूमिका निभाता है। सोरायसिस में विटामिन डी की कमी पाई जाती है। इससे सोरायसिस की बीमारी बहुत लंबी हो जाती है।

विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत सूरज की रोशनी से मिलता है। विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए आपको सुबह की धूप लेनी होगी। सुबह की धूप में यूवी किरणें हानिकारक नहीं होती हैं। अपने पूरे शरीर को धूप दें। यदि आप प्रतिदिन 30 मिनट के लिए भी सुबह की धूप लेते हैं, तो आपको सोरायसिस में लाभ मिलेगा।

कुछ रोगियों को धूप के कारण अधिक खुजली महसूस होती है। इसलिए आपको अपनी सुविधानुसार धूप सेंकने की सलाह दी जाएगी। अगर आप कर सकते हैं तो विटामिन डी की कमी जरूर पूरी करें; अन्यथा इससे बचें. ऐसे मरीजों के लिए डॉक्टर आपको विटामिन डी की खुराक देते हैं जिससे आपकी विटामिन डी की कमी पूरी हो जाएगी।

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