Pourquoi a-t-on des points de côté ?

Vous la connaissez, cette douleur aiguë. Celle qui vous empêche d’avancer lorsque vous êtes tranquillement en train de courir. Elle se loge discrètement dans votre ventre, à gauche ou à droite, ou les deux, et elle ressemble à un coup de poignard. Officiellement intitulée « douleur abdominale transitoire liée à l’exercice », elle est surtout connue sous le nom de « point de côté ».

Quelles sont les causes de l’apparition du point de côté ? Explications en quatre minutes avec l’aide de Jean-Christophe Miniot, médecin du sport à la clinique Drouot (Paris), et Hassan Chahdi, athlète spécialiste des courses de fond.
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