Скачать или смотреть पुरुषार्थ भारत – 21 दिवसीय साधना चैलेंजजरूरी सामान + दिनचर्या अनिवार्य ....

पुरुषार्थ भारत – 21 दिवसीय साधना चैलेंज
जरूरी सामान + दिनचर्या

अनिवार्य दस्तावेज़:
आधार कार्ड, 2 फोटो, नोटबुक-पेन

कपड़े:
3-4 कुर्ते/टीशर्ट, 2-3 पायजामे/धोती, योग ड्रेस, नाइट ड्रेस, अंडरगारमेंट्स, गमछा

जूते/चप्पल:
स्पोर्ट्स शूज़ + हल्की स्लिपर

हाइजीन किट:
ब्रश, आयुर्वेदिक साबुन, तेल, कंघी, 2 तौलिए, डिओ, सनस्क्रीन, नेल कटर

सोने के लिए:
योगा मैट, चादर, छोटा तकिया

अन्य जरूरी सामान:
पानी की बोतल (स्टील), थाली, कटोरी (2), चम्मच, गिलास, टॉर्च, छाता, छोटा बैग

क्या न लाएँ:
मोबाइल (या सीमित), लैपटॉप, नशा, लग्ज़री सामान

⸻

रोज़ की दिनचर्या (Daily Routine):

4:00 AM – उठना
4:15 – योग-ध्यान
5:30 – आरती
6:30 – हवन
7:15 – मंदिर/गौशाला सेवा
8:00 – दौड़ + व्यायाम
9:00 – मोटिवेशन क्लास
10:00 – स्नान-भोजन
11:00 – क्रिएटिव वर्क (भजन, लेखन, कला)
12:00 – पठन/ऑफिस कार्य
2:00 – पर्यावरण सेवा
3:30 – ग्रुप डिस्कशन (समाज, धर्म, राष्ट्र आदि)
4:30 – खेल
6:00 – शाम की आरती
6:30 – हवन
7:30 – भोजन
8:30 – सत्संग
9:00 PM – विश्राम

⸻ ध्यानपूर्वक तैयार किया गया लोकेशन मैसेज पुरुषार्थ भारत के प्रतिभागियों के लिए:

⸻

स्थान (Venue):
श्री भुवनेश्वरी माता मंदिर
भारत यात्रा केंद्र
निकट BSF 95 बटालियन कैंप
भोंडसी, गुरुग्राम, हरियाणा – 122105

Google Location:
https://maps.google.com/?q=28.358181,...

Note: यह वही पावन स्थान है जहाँ पुरुषार्थ भारत 21-दिवसीय साधना आरंभ होगी। कृपया समय पर पहुंचने का प्रयास करें।

जय माता भुवनेश्वरी!
जय पुरुषार्थ! जय भारत!

⸻

आओ जीवन बदलें, पुरुषार्थ करें!
#PurusharthBharat #21DayChallenge #SpiritualDiscipline #YouthSadhana