Жаттығусыз арықтау.Похудей без тренировок.Үй жағдайында арықтау жолдары.

Скачать Жаттығусыз арықтау.Похудей без тренировок.Үй жағдайында арықтау жолдары. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Жаттығусыз арықтау.Похудей без тренировок.Үй жағдайында арықтау жолдары. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Жаттығусыз арықтау.Похудей без тренировок.Үй жағдайында арықтау жолдары. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Жаттығусыз арықтау.Похудей без тренировок.Үй жағдайында арықтау жолдары.

Менің инстаграмым; https://instagram.com/ainagul_zhamanb...

Арықтау проблемаң болса,сені арықтау марафонымда күтемін.

🔥АРТЫҚТЫ АНЫҚТАУ🔥
⠀
Өз салмақтарыңызды боймен сәйкестендіріп көрсеңіздер
⠀
ДМИ(Дене массасының индексы) = 85 : (1,70x1,70) =29,4
⠀
❇Қорытындысы:
⠀
✅16 және одан кем -Массаның айқын дефициті;
⠀
✅16 — 18,5 - Дене массасының жеткіліксіздігі
⠀
✅18,5 — 25 - Қалыпты
⠀
✅25 — 30 - Дене массасының артықтығы
⠀
✅30 — 35 - Бірінші дәрежелі семіздік
⠀
✅35 — 40 - Екінші дәрежелі семіздік
⠀
✅40 және одан көбірек - Үшінші дәрежелі семіздік.
⠀
❇ Есептелуі:
⠀
Бойыңыз - 1, 70 см, салмағыңыз - 85кг
⠀
1,70х 1,70 = 2,89
⠀
85: 2,89 = 29,4(жуықтап алғанда)
⠀
Сізде қандай нәтиже шықты?👇
Жауабыңызды күтемін🙏💐