Como Colocar Bandagem Boxe - Como Colocar Bandagem Muay Thai, Boxe e MMA

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Aprenda neste vídeo como colocar bandagem do boxe corretamente!

Há vários diferentes tipos de bandagens, e é importante escolher aquela que irá funcionar melhor com o tamanho de suas mãos e o tipo de boxe que você pretende fazer, por isso preparei esse vídeo falando sobre como colocar bandagem boxe.

Considere estas opções quando for escolher qual comprar:

Bandagens no Boxe de algodão são uma boa escolha para treinos frequentes. Elas vêm em comprimentos para adultos e infantil e possuem velcro no final.

As bandagens no boxe são parecidas com as de algodão, mas são feitas com fibras elásticas, então elas se moldam na mão mais facilmente. Não são tão duráveis, pois o elástico acaba se desgastando com o tempo, mas elas são uma boa opção para seu treino.

As bandagens no boxe para competição são compostas por gaze e fita. O livro de regras para o boxe especifica a exata quantidade que pode ser usada, para ter certeza de que cada boxeador tem a mesma quantidade de enchimento. Já que este tipo de bandagem não é reutilizável, não são práticas para o treino de todo dia.

A técnica para colocar esse tipo de material de competição também é diferente, e deve ser feita com a ajuda de um parceiro ou treinador.

Espero que tenha gostado deste vídeo sobre como colocar bandagem Muay Thai.


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