這種菌不治療恐變胃癌？壓力型腸胃病怎麼舒緩？‖《腸胃不好，竟然是因為壓力太大？》

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每個人或多或少都曾有過腸胃問題，吃太多可能會消化不良、吃太少可能會胃痛，嚴重的可能還有過胃食道逆流、腸躁症、胃潰瘍…，如果吃壞肚子還好解決，但如果是心理壓力讓腸胃生病，要怎麼辦呢？腸胃不舒服，怎麼分辨是單純吃壞肚子、還是心理壓力造成的呢？有人說腸胃是人的第二個腦，腸胃出了問題，代表健康可能亮起紅燈！雖然似乎不會立即致命，但長久下來對身體的傷害卻也不能小看！

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00:00 開場
07:11 十大常見腸胃症狀
08:56 個性急躁飲食習慣不良 加重腸胃負擔
10:39 睡前飽餐一頓紓壓 胃酸逆流嚴重
12:49 胃食道逆流不可能根治？醫師：這些食物不要碰
13:51 工作壓力大三餐不定時 靠藥物防胃病發作
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