CÓMO SER VEGANO / TIPS E INFORMACIÓN

➤TIP 1: TENER CLARO PORQUÉ QUIERO HACER ESTO:

-Earthlings: http://watchdocumentaries.com/earthli...

-Cowspiracy y What The Health están en Netflix

-El mejor discurso que jamás escucharás (Por Gary Yurofsky):    • Gary Yourofsky - Vegan Life, Best Spe...  

-Porqué decidí ser Vegana:    • ¿PORQUÉ SOY VEGANA? - VIDA VEGANA  

➤TIP 2: ESTAR PREPARADO Y SABER QUÉ VOY A COMER:

-TOFU REVUELTO A LA MEXICANA:    • DESAYUNOS VEGANOS DE OTOÑO - VIDA VE...  

-RECETAS DE QUESOS VEGANOS:    • QUESO PARA NACHOS - VEGANO Y FÁCIL  

CANALES VEGANOS QUE TE RECOMIENDO:

-COCINA VEGAN FÁCIL:    / cocina vegan fácil  
-LA DIMENSIÓN VEGANA:    / dimensionvegana  
-COMER VEGANO:    / @comervegano  
-NO TE COMAS A TU PERRO:    / no te comas a tu perro  
-THE VEGAN BOOTY:    / @veganbooty  
-PUERQUIVEGANOS (RAW PAW):    / pawcam721  
-POLIFACÉTICA:    / sipaol  
-DAMO EN LA WEB:    / @damoenlaweb  
-FITNESS VEGANO:    / @fitnessvegano  
-BITE SIZE VEGAN:    / bitesizevegan  
-HOT FOR FOOD:    / hotforfoodblog  
-PEACEFUL CUISINE:    / ryoya1983  
-THE VEGAN CORNER:    / thevegancorner  
-SARAHS VEGAN KITCHEN:    / @sarahsvegankitchen  

-TOUR POR MI ALACENA VEGANA:    • TOUR DE MI ALACENA VEGANA + DÓNDE COM...  

-TIENDA ECORAZÓN: https://www.ecorazon.mx/

-DESAYUNOS VEGANOS DE $10 PESOS:    • DESAYUNOS VEGANOS DE $10 PESOS Ó $0.5...  

-COMIDAS VEGANAS DE $10 PESOS:    • COMIDAS VEGANAS DE $10 PESOS / $0.50 ...  

-MENÚ VEGANO DE $20 PESOS:    • MENÚ VEGANO DE $20 PESOS/1 USD-EURO /...  

➤TIP 3 ¿QUÉ ONDA CON LA PROTEÍNA?

LISTA DE NUTRIÓLOGOS VEGANOS EN MÉXICO (la lista que encontré no está actualizada pero tiene contactos útiles) http://www.mexicanvegan.org/p/directo...

SAIDÉ DE VEGANANDOMX ES NUTRIÓLOGA TAMBIÉN:   / veganandomx  

NUTRITION FACTS.ORG    / nutritionfactsorg  

LIBROS: "COMER PARA NO MORIR" o "HOW NOT TO DIE" del Dr. Michael Greger

DR. MAURICIO GONZÁLEZ YOUTUBE:    / @doctormauinforma  

DR. MAURICIO G. FACEBOOK:   / drmauriciogonzalezarias  

DR. MAURICIO G. INSTAGRAM:   / dr.mauriciogonzalez  

PODCAST DE LA PROTEÍNA: http://marcoantonioregil.com/049-el-p...

➤TIP 4 ¿CÓMO SER VEGANO EN REUNIONES SOCIALES?

CÓMO SER VEGANO EN NAVIDAD:    • CÓMO SER VEGANO EN NAVIDAD - VIDA VEGANA  

LA MARCA DE SHAMPOO Y CREMA CORPORAL QUE SUELO UTILIZAR (VEGANA Y LIBRE DE CRUELDAD):   / infinityrelief  

ERE PEREZ (MAQUILLAJE VEGANO Y LIBRE DE CRUELDAD) http://www.ereperez.mx/

KAT VON D (MAQUILLAJE VEGANO Y LIBRE DE CRUELDAD) http://www.katvondbeauty.com/