Мой план питания для похудения. Часть 1

Описание к видео Мой план питания для похудения. Часть 1

Мой план питания рассчитан на постепенное похудение. Никакого экстрима. вес снижаем 300 -1000 грамм за 3 дня. Если снижение больше - увеличиваем порции, если меньше - уменьшаем.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке