Onderrug Verzachten

Описание к видео Onderrug Verzachten

Stijve of gespannen onderrug is het prettig om zachte oefeningen toe te passen. Vanuit die zachtheid kan de stijfheid of spanning langzaam loslaten. Belangrijk: doe de oefeningen op je eigen tempo mee. Klein is goed want er gebeurt toch al heel veel.

Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA https://onlineyoga.yogaplaza.nl

Volg Yogaplaza ook op:
Instagram:   / yogaplaza  
Yogaplaza: https://www.yogaplaza.nl
Facebook:   / yogaplaza.nl  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео