Odc. 28 Czy post przerywany (okresowe głodzenie) wydłuża życie? - 5 minut do setki

Co to jest post przerywany, co się dzieje w organizmie w czasie, gdy przez dłuższy czas (kilkanaście godzin, kilka dni) nie spożywamy posiłków? Czy okresowe głodzenie może pomóc w leczeniu nadwagi, cukrzycy, stanu przedcukrzycowego? Jak okresowe głodzenie hamuje starzenie komórek i prawdopodobnie wydłuża życie?

O tym dowiesz się w tym odcinku.

Zapraszam na stronę Instytutu Edukacji Żywieniowej i Stylu Życia Profesora Jarosza: https://instytutjarosza.pl/
Fb:   / instytutjarosza  
Instagram:   / instytutjarosza  
Kontakt: [email protected]

Kanał powstał dla celów propagowania zdrowego żywienia i stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób (tj. otyłość, cukrzyca, choroby ukł. sercowo-naczyniowego, nowotwory złośliwe, osteoporoza i wiele innych). Nie jest to porada medyczna i nie może zastąpić konsultacji lekarskiej, zwłaszcza gdy istnieją zaburzenia w stanie zdrowia.