Какие бывают гири? / Какой вес подобрать под себя?

Описание к видео Какие бывают гири? / Какой вес подобрать под себя?

Заказать наколенники: https://www.wildberries.ru/catalog/11...

Чек-лист по выбору гири: https://disk.yandex.ru/d/cVIMvBhOWpQw0Q

В этом видео мы разберем какие бывают гири, их формы, размеры и предназначение. Также, поговорим с какого веса стоит начинать тренироваться новичкам

Комментарии

Информация по комментариям в разработке