Скачать или смотреть 10-минутная йога для гибкости

Эта 10-минутная йога для гибкости подходит всем, подходит для начинающих, с упором на бёдра и наклоны вперёд.

Занимайтесь со мной на OmStars без рекламы! Более 3000 занятий и тысячи часов контента: http://www.omstars.com. Если вы ищете видео по йоге, которые покажут вам идеальный способ начать свой путь в йоге, то канал Кино МакГрегора по йоге идеально вам подойдёт! Независимо от того, новичок вы или опытный ученик, вы найдёте полную библиотеку йога-поз со всеми асанами, необходимыми для полноценной практики. Йога — это больше, чем просто физическая практика. Йога — это образ жизни, включающий в себя умиротворение. Йога — это практика йоги, внутренний покой, диета и хорошее настроение как на коврике, так и за его пределами. Кино — преподаватель йоги, автор трёх книг, международный преподаватель, писатель, блогер, преподаватель онлайн-занятий йогой, ведущая йога-челленджа в Instagram и многое другое. Она соучредитель Miami Life Center и Miami Yoga Magazine, а также выпустила шесть DVD-дисков об аштанга-йоге. Занимайтесь йогой, меняйте свой мир, вдох за вдохом. Кино верит, что йога — это средство, позволяющее каждому ученику раскрыть безграничный потенциал человеческого духа. Вам не нужно быть сильным или гибким, чтобы начать заниматься йогой, всё, что вам нужно, — это открытое сердце и вдохновение. Расстелите коврик и практикуйте!

Facebook -   / kinoyoga  
Instagram -   / kinoyoga  
Блог - http://www.kinoyoga.com