Скачать или смотреть 只花一天跑完熊野古道！73公里、總爬升4000m的挑戰｜Trail Run Kumano Kodo In One Day

「誒？？熊野古道，一天走完？？」

出發前一天住的民宿老闆大概是覺得聽錯了，再跟我重複確認了一次

「對，我打算一天走完，會用跑的」
「越野跑（trail running)嗎？」

看來老闆也知道越野跑這個運動，他說這邊偶爾有人會跑，但沒看過一天要走完熊野古道的，畢竟有70公里；其實我也從來沒有一次走過這麼長距離的，我甚至連全馬都沒跑過，單日4000m的爬升量也是從來沒有過，不過我就是對這種未知很感興趣，我覺得我能做到，只是應該要怎麼安排、準備的問題

事前各種沙盤推演，用了很多不同的方法去估算，最後得出來的預估時間大概都落在14~15小時，終點那智大社的末班公車是晚上六點，抓低標15小時，從民宿走去登山口要半小時，我凌晨兩點半出發是這樣一路往回推算出來的
我這趟在時間拿捏上真的精準到我自己都有點嚇到，我預估早上6:00到近露王子，實際上6:15到(路上出了點狀況，不然會早半小時到XD)，再來是本宮大社預計10:30到，實際10:35到，最後那智預計17:30到，實際是17:15到，有夠精準😌

所以還是要再說一次，我做這種挑戰不是盲目地衝衝衝，連能不能成功都不知道就跑去做，而是我已經有八九成的把握，做好了幾乎所有我能做的準備，接下來就是天時地利人和了，昨天天氣和身體狀態都很不錯，最後是在計劃內完成了這個－連民宿老闆也覺得很瘋的一日單攻熊野古道😆

單攻熊野古道中邊路，總里程73.75KM、總爬升4025m，耗時14小時16分，跟我預估的差不多，自主越野超馬初體驗😌

影片提到的瀧尻民宿：
民泊 Stream Ishiburi
https://maps.app.goo.gl/dypTJpkuSjQos...

影片時間軸：
0:00 Intro
1:26 出發前一天
3:47 瀧尻-本宮
14:24 本宮-小口
19:47 小口-那智

#熊野古道 #中邊路 #朝聖之路